¿De las personas que entran al gimnasio en enero cuantas terminan el año? Esto se sabe

Es común para muchos en año nuevo decidan cambiar su físico llevando una vida de ejercicio, ¿Cuántos cumplen realmente ese propósito? El Gerente Operativo del gimnasio Vida Fit en Boca del Río José Antonio Hernández  afirmó que son más de los que se esperaría.

Explicó que ya se esperaba que a inicio de este 2024 se tuviera un incremento al doble de la matrícula, pero no todos continúan con el ejercicio.

José Antonio Hernández , gerente operativo del gimnasio Vida Fit. Foto: Abraham Nassar

"Yo creo que de cada 10 personas 7 empiezan fuerte el año con sus propósitos de salud, con sus propósitos de ejercicio yo creo que un 70 por ciento de quienes se lo proponen se han metido al menos en enero, nosotros hacemos lo posible porque duren los 6 meses críticos que deben de durar en el gimnasio para que se les vuelva un hábito, de 10, 7 son los que si cumplen".

Puntualizó que enero la matrícula del gimnasio sube un 40 por ciento, pero con el tiempo comienza a bajar, pero se nota un compromiso mayor de la población por tener un nuevo estilo de vida.

Cada año la matricula sube un 40 por ciento. Foto: Abraham Nassar

"Por los compromisos porque vienen de festividades dónde se lo prometen y es el mejor mes para arrancar, conforme va pasando el tiempo van bajando en el cumplimento de sus propósitos".

José Antonio Hernández dijo que ahí es donde los especialistas en los gimnasios les ayudan a motivarse a no perderse de tener un buen estilo de vida, siendo la salud la principal razón.

"Para ellos es muy importante su salud, su familia su bienestar físico, su recurso más importante es el cuerpo, tienen que invertir y están conscientes de que el ejercicio es salud y la salud es vida".