De esta forma las mascotas ayudan a evitar la depresión en humanos

A fin de combatir males como la depresión y otros problemas como la ansiedad se ha descubierto que el contar con una mascota puede hacer la diferencia mejorando con ello la salud.

Las mascotas contribuyen al cuidado de la salud física y mental de las personas, ya que activan la atención e interacción, y mejoran el estado de ánimo, indicó la directora general en la Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones (de la Secretaría de Salud, Evalinda Barrón Velázquez.

Las mascotas alivian o ayudan a controlar los síntomas de soledad, estrés o tristeza en pacientes con enfermedades mentales como ansiedad y depresión.

Está confirmado que quienes viven con algún animal de compañía tienen menos probabilidades de sufrir depresión, ya que su presencia brinda consuelo y un sentido de propósito que controla la tristeza; además, el cuidado diario de los animales agrega estructura a la vida de la persona y crea una rutina.

La relación entre humanos y animales promueve la liberación de oxitocina, vasoprestina y endorfinas, denominadas hormonas de la felicidad; asimismo, disminuyen las hormonas asociadas con el estrés, como el cortisol.

Las mascotas merecen cuidados por el amor que dan a la gente. Foto: Redes

Las mascotas merecen cuidados especiales

Información del Instituto Nacional de Psiquiatría “Ramón de la Fuente Muñiz” (INPRFM) refiere que los animales de ayuda o SVAN están entrenados para brindar asistencia a personas con alguna discapacidad motriz, alertar ante una crisis convulsiva, dar señales a quienes padecen sordera y apoyar a personas ciegas o con alteraciones visuales.

En tanto, los animales de apoyo emocional o ESAN ayudan a las personas que enfrentan desafíos en la salud mental, viven con discapacidad o necesitan a alguien a su lado en momentos difíciles; a través del afecto y acompañamiento, estas mascotas facilitan superar el miedo, la ansiedad, traumas o fobias.

La especialista en salud mental recomendó brindar cuidados y atenciones a las mascotas, como tiempo de calidad, hogar digno, alimento y agua, atención médica con regularidad y esquema de vacunación completo, entre otros.

Los animales de compañía son integrantes de la familia. Son seres que, desde el primer momento en que conocen a sus dueños hasta que fallecen, demuestran amor incondicional y desinteresado.